7 Cups: Online Therapy & Chat

ရင်ပူခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးခြင်း ခံစားရပါသလား။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ အထီးကျန်ဆန်ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးပြဿနာများကို ရုန်းကန်နေရပါသလား။ 7 Cups သည် သင့်ဖုန်း၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုမှ ကျွမ်းကျင်သော ကုထုံး၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေရန် သင့်ဘေးကင်းသော နေရာဖြစ်သည်။ သင်သည် လိုင်စင်ရ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း၊ သက်တူရွယ်တူ ပံ့ပိုးကူညီမှု သို့မဟုတ် ကုထုံးသတိသတိရှိမှု လေ့ကျင့်ခန်းများ လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကူညီရန် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။

လေ့ကျင့်ထားသော နားထောင်သူများနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။

• အခမဲ့ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုအတွက် လေ့ကျင့်ထားသော နားထောင်သူများနှင့် 1-on-1 ချတ်လုပ်ပါ။

• ပိုမိုလေးနက်သောလမ်းညွှန်မှုများအတွက် လိုင်စင်ရကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များဖြင့် အွန်လိုင်းစာသားဆွေးနွေးခြင်းနှင့် ကုထုံး။

• ဖိစီးမှုသက်သာရာရစေရန်နှင့် မျှဝေထားသောအတွေ့အကြုံများအတွက် ရပ်ရွာပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့များနှင့် စကားပြောခန်းများ။

စိတ်ကျရောဂါ၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ကျရောဂါအတွက် စိတ်ကျန်းမာရေး ပံ့ပိုးမှု

• လမ်းညွှန်သတိပဋ္ဌာန်နှင့် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများကို စီမံပါ။

• အခမဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေး လှုပ်ရှားမှု 300+ ဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပြီး စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပါ။

• အဆိုးမြင်အတွေးများကို ကျော်လွှားရန် Cognitive Behavioral Therapy (CBT) အခြေပြု နည်းစနစ်များ။

• ကျွန်ုပ်တို့၏အခမဲ့ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုဖြင့် စိတ်ကြိုက်စိတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု။

အကြံဉာဏ်နှင့် ကုထုံးအတွက် ခွက် ၇ ခွက်ကို ဘာကြောင့် ရွေးချယ်တာလဲ။

• လျှို့ဝှက်ပြီး အမည်ဝှက်ထားခြင်း- သင်၏ နားဆင်သူ သို့မဟုတ် ကုသပေးသူပင်လျှင် မည်သူမျှ သင်၏အထောက်အထားကို သိမည်မဟုတ်ပါ။

• ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် တတ်နိုင်သည်- အခမဲ့ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် ကုန်ကျစရိတ်နည်းသော အွန်လိုင်းကုထုံးရွေးချယ်မှုများ။

• ဆုရစိတ်ကျန်းမာရေးအက်ပ်- ဆန်းသစ်သောကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဖြေရှင်းချက်များအတွက် Stanford MedicineX မှ အသိအမှတ်ပြုထားသည်။

အထောက်အပံ့ကို အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး ရှာပါ။

ဘဝရဲ့စိန်ခေါ်မှုတွေက အချိန်ဇယားနဲ့မလိုက်ပါဘူး။ အလုပ်စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ စိတ်ဒဏ်ရာ၊ ဆက်ဆံရေးပြဿနာများ သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် ကုထုံးပညာရှင် သို့မဟုတ် အတိုင်ပင်ခံကိုရှာဖွေခြင်းသည် အချိန်ကုန်ပြီး စျေးကြီးသည်။ သင်သည် သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစု သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် အမြဲစကားပြောဆိုခြင်းမပြုနိုင်သောကြောင့် 7 Cups သည် ချက်ချင်းစိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှု၊ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် သင်လိုအပ်သည့်အချိန်- စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေပါသည်။

100% လျှို့ဝှက်စိတ်ကျန်းမာရေးအကူအညီနှင့် စကားပြောခန်း-

100% အမည်မသိအဖြစ် ဆက်ရှိနေပါ။ သင့်အား နားထောင်သူများ၊ အကြံပေး သို့မဟုတ် ကုသပေးသူပင် မဟုတ်ပါက သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို မည်သူမျှ သိမည်မဟုတ်ပါ။

7 Cups' Listeners က သင့်အကြောင်းကို ဂရုစိုက်သည်-

ကျွန်ုပ်တို့၏ တရားနာသူများသည် စေတနာ့ဝန်ထမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အခကြေးငွေ မရရှိကြပါ။ သူတို့က ကူညီချင်တာကြောင့် ဒီကို ရောက်လာတာ။

သင့်အားကူညီရန် ကျွန်ုပ်တို့တွင် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော နားထောင်သူ 450,000 ကျော်နှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးဆရာများရှိသည်။ နားထောင်သူများသည် နိုင်ငံပေါင်း 189 နိုင်ငံနှင့် ဘာသာစကား 140 ဖြင့် ပံ့ပိုးမှုပေးပါသည်။ နားထောင်သူတိုင်းတွင် အထိတ်တလန့်တိုက်ခိုက်မှုများနှင့် အနိုင်ကျင့်ခြင်းမှသည် အစားအသောက်မမှန်ခြင်း၊ လမ်းခွဲခြင်းမှ လွတ်မြောက်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများအထိ အထူးပြုထားသော သုံးသပ်ချက်များနှင့် အမျိုးအစားစာရင်းများပါရှိသော ပရိုဖိုင်တစ်ခုစီပါရှိသည်။

သင်အလိုရှိသော နားထောင်သူကို ရှာတွေ့သောအခါ ချတ်မှတစ်ဆင့် ချက်ချင်းချိတ်ဆက်ပါ။ နားဆင်သူအသစ်နှင့် တစ်ကြိမ်တိုင်း စကားပြောပါ သို့မဟုတ် တစ်ခုရွေးချယ်ပြီး ပိုမိုလေးနက်သော ဆက်နွယ်မှုတစ်ခုကို တည်ဆောက်ပါ။

အမြန်နှင့် အခမဲ့-

အက်ပ်အား ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန် အခမဲ့ဖြစ်ပြီး နားထောင်သူအားလုံး 100% အခမဲ့ chat နိုင်ပါပြီ။ အက်ပ်ကို သင်ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီးနောက်၊ သင်သည် စက္ကန့် 60 ထက်နည်းသော စကားဝိုင်းတစ်ခုကို စတင်နိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက် 7 Cups ကို ယုံကြည်သူ သန်းပေါင်းများစွာနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော ခံစားမှုကို စတင်လိုက်ပါ။

ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ - https://www.7cups.com/Documents/TermsOfService

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ - https://www.7cups.com/Documents/PrivacyPolicy